Wrap Hähnchenbrust

Wrap Hähnchenbrust

Wrap Hähnchenbrust ist ein leckeres und gesundes Gericht, das schnell zubereitet ist. Es besteht aus einer Hähnchenbrust, die in einem leckeren Wrap serviert wird. Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten und schmeckt sowohl warm als auch kalt. Es ist eine gesunde Mahlzeit, die auch für unterwegs geeignet ist.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
320
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Hähnchenbrust waschen und trocken tupfen.
2. Schritt
Die Hähnchenbrust in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten.
3. Schritt
Die Tomaten und die Gurke waschen und in Scheiben schneiden.
4. Schritt
Den Käse in kleine Würfel schneiden.
5. Schritt
Die Wraps in der Pfanne erwärmen.
6. Schritt
Die Wraps mit Mayonnaise, Senf und Pfeffer bestreichen.
7. Schritt
Die Wraps mit Salat, Tomaten, Gurken und Käse belegen.
8. Schritt
Die Hähnchenbrust auf die Wraps legen.
9. Schritt
Die Wraps aufrollen und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Hähnchenbrust auf jeder Seite gleichmäßig angebraten wird, damit sie schön knusprig wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Wraps auch mit einer Joghurt-Kräuter-Sauce bestreichen, bevor man sie belegt.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein passt perfekt zu diesem Gericht, da er die Aromen des Hähnchenbrust Wraps unterstreicht und die scharfen Gewürze abmildert.


Zutaten

  • 1 Stück Hähnchenbrust
  • 2 Stück Wraps
  • 2 Stück Tomaten
  • 1 Handvoll Salat
  • 1 Stück Gurke
  • 50 g Käse
  • 2 EL Mayonnaise
  • 1 EL Senf
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Salz

Tags

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